妊婦さんは胸が重くなると背中が丸まって、頭が前にでてきます。この姿勢になると首や肩の筋肉で頭の重さを支えることになり負担になります。今回は、肩こり改善ストレッチをご紹介いたします。
※マタニティストレッチ：毎週木曜日、当院にて実施しております。